2月14日は、煮（２）干し（１４）の日。
「チョコレートに負けるなぁ～！！」は、無理ですけど。。。




健康に気をつかう年ごろの皆さまには、ぜひオススメしたい一品。

『煮干しの酢漬け』

・お酢（200cc）、砂糖（大さじ1）、塩（小さじ1/4）を混ぜる。
（砂糖、塩が溶けにくい場合は、レンジで温めるといいです）

・そこに、食べる煮干し20gを入れ、数時間～１日おきます。


食べやすく、箸がすすみます！

使用食材は　→　→　コチラ

食べる煮干し60g